Pozdrowienia z Borowic

W Borowicach przebywa spora grupa naszych zawodników. W warunkach wysokich gór pracuje nad kondycją, zdobywając kolejne szczyty.  W nogach już ponad setka kilometrów, wiele zaliczonych szlaków i zdobyty  najwyższy szczyt Karkonoszy- Śnieżka. Przy okazji mnóstwo wspaniałych widoków, niezapomnianych wrażeń i setki fotografii. Część z tych fotografii załączamy:  Czytaj dalej

Sezon 2019 – sezon sukcesów europejskich podsumowany

W czwartek 7 listopada podsumowaliśmy sezon 2019.
W gościnnej restauracji MaxMarina u pani Justyny Jakubiak spotkaliśmy się  w licznym gronie.

SONY DSC

Sukcesów gratulowali nam przedstawiciele władz lokalnych, a także poseł na Sejm Rzeczypospolitej, Przewodniczący Komisji Kultury Fizycznej Sejmiku Województwa Wielkopolskiego, przewodniczący Komisji Współpracy z Olimpijczykami  Polskiego Komitetu Olimpijskiego oraz przewodniczący Wielkopolskiego Zrzeszenia LZS – Tadeusz Tomaszewski.
Gratulacje składał także dwukrotny olimpijczyk – Rafał Wieruszewski.
Nagrody wręczali w towarzystwie trenerów:
– starosta Średzki – Ernest Iwańczuk
– burmistrz Środy – Piotr Mieloch
– a także  nasz olimpijczyk Rafał Wieruszewski.
Dla naszych młodych sportowców Rafał, który przez cały okres swojej międzynarodowej kariery reprezentował nasz klub  stanowi niedościgniony wzór.
W trakcie uroczystości przewijało się często życzenie do nawiązania do tych sukcesów.
Dobre wzory zobowiązują, więc naśladowców już mamy.
Od czasów sukcesów Wieruszewskiego ten rok był niewątpliwie najlepszy!.
NASI ZAWODNICY ZDOBYLI DWA MEDALE MISTRZOSTW EUROPY JUNIORÓW

Od nich więc, od Wojciecha Maroka, srebrnego medalisty ze Szwecji w pchnięciu kulą i Sary Neumann, brązowej medalistki w sztafecie 4x400m rozpoczęła się tegoroczna gala!

SONY DSC

Od lewej: Rafał Wieruszewski, Andrzej Kobierski – trener Wojtka, Tadeusz Tomaszewski, Mieczysław Kaczor – trener Sary, Sara Neumann, Wojciech Marok, Piotr Mieloch –  Burmistrz Miasta Środa Wlkp., Ernest Iwańczuk – Starosta Średzki.

Dodajmy, że relację z tego wydarzenia przeprowadziła Telewizja Poznańska
Relacja TVP Sport  ( od piątej minuty) Czytaj dalej

Badania ZKN

Seozn 2020 rozpoczynamy uczestnictwem w badaniach selekcyjnych
W Bydgoszczy uczestniczyła liczna grupa kandydatów do Zaplecza Kadry Narodowej.

1-Bydgoszcz badania2
Badania polegają na różnego rodzaju pomiarach antropometrycznych, motorycznych oraz testach.  Z pomiarów antropometrycznych  to między innymi pomiar tkaki tłuszczowej. Z pomiarów motorycznych to skok w dal z miejsca i rzut piłką lekarską w przód. Kandydaci  poddani są także testowi funkcjonalnej sprawności fizycznej (FSC). Test ten ma zadanie między innymi sprawdzić prawdopodobieństwo wystąpienia kontuzji  oraz wskazanie słabych punktów, tzw czerwonych flag.   Większośc naszych zawodników wypadła w tym teście na 100%, czyli uzyskałą 21 punktów na 21 możliwych. Tylko w sporadycznych wypadkach było to 19-20 pkt.
Ostatnią próbą był tak zwany OptoJump, który mierzy w biegu na 50 metrów długość kroku, rytm biegu, czas kontaktu stopy z podłożem oraz proporcje między lewą i prawą nogą.

Szóstka na Mistrzostwach Polski

Sześciu naszych zawodników wystąpiło na Mistrzostwach Polski Młodzików w Tarnowie.  na tę daleką wyprawę wybrali się; Julia Biesz, Martyna Dubert, Agata Wojciechowska, Marcin Kaczor, Patryk Manicki oraz Karol Rodziak. Wraz z nimi przebywali w Tarnowie trenerzy:  Agnieszka Cichowlas, Mieczysław Kaczor i Marek Zaworski. Kwalifikacje do Mistrzostw zdobyła także Weronika Kadłubowicz, jednak kontuzja wykluczyła jej start. 1-20190920_202910

 

dav

dav

Czytaj dalej

Dwa złota młodzików, siedem medali

Dwa złote medale zdobyliśmy podczas Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w Szczecinie!
Wygrały swoje konkurencje Julia Biesz oraz Martyna Dubert!

 Indywidualnie dwa medale: srebrny oraz brązowy zdobył Marcin Kaczor!
Brązowe medale zdobyli: Agata Wojciechowska, Patryk Manicki i Karol Rodziak!
 W punktacji klubowej dwóch województw UKS Orkan zajął trzecie miejsce! Czytaj dalej

Młodzicy do boju

Wraz z początkiem września na pierwszej linii frontu stają młodzicy. W Poznaniu odbył się drugi rzut klubowej ligi młodzików. To pierwszy ale nie najważniejszy z jesiennych startów. Pierwszy ale ważny, ponieważ daje obraz przepracowanych wakacji i daje obraz czego się można spodziewać na kolejnych mistrzowskich dla młodzików imprezach.  Grupa najmocniejszych, tych którzy podeszli poważnie do letniego okresu
przygotowań wypadła zadowalająco. Niektórzy nawet bardzo.

Pochwalić należy także liczną grupę początkową, w tym najmłodszych, z rocznika 2008! Część prezentujemy  na zdjęciu wykonanym tuż przed startem na 300m. 1-20190901_140807
Czytaj dalej