12 kwietnia rozpoczęli sezon nasi chodziarze.
Ten pierwszy start to jednocześnie wkład do kalendarz imprez sportowych naszego klubu.
UKS Orkan, wspólnie z firma Projekt Forma zarządzającą stadionem zorganizowali Ogólnopolski Miting Chodziarski. To znakomita okazja, szczególnie dla najmłodszych do zdobywania szlifów, a szczególnie w tym wiosennym okresie, kiedy pogoda pozwala osiągać dobre wyniki. Czytaj dalej
Archiwa autora: Marek
Czwartki LA 2025
W zakładce Czwartki LA znajdują się informacje o organizowanych Czwartkach Lekkoatletycznych.
Międzywojewódzkie przełaje
Świetnie zaprezentowali się nasi młodzi biegacze w Międzywojewódzkich Mistrzostwach w Biegach Przełajowych. Zawody odbyły się na bardzo trudnej i wymagającej trasie w Gnieźnie. Wąskie, kręte ścieżki to pierwsza trudność a do tego sporo podbiegów, urozmaicone podłoże, w dużej części grząskie i wyboiste sprawiały, że niektórym już na starcie serce biło mocno. Najlepiej wypadła Zuzanna Cierpiszewska. Miała także najliczniejszą konkurencje. Jej bieg ukończyły 84 zawodniczki. Można sobie wyobrazić start tak licznej grupy o szerokości 20 metrów i po pięćdziesięciu metrach zwężający się do paru metrów. Aby liczyć się na trasie, trzeba była ruszać od pierwszych metrów z kopyta. Zuza zrealizowała to wzorowo i mogła spokojnie walczyć o wysoką lokatę. Na metę dobiegła na siódmym miejscu pokazując rywalkom, że potrafi nie tylko dobrze chodzić ale i biegać. Zuza po sezonie halowym jest liderką list krajowych w chodzie na 3km.
Zuzana Cierpiszewska na starcie
Bardzo dobrze wypadli także bracia bliźniacy: Jakub i Szymon Zielonka. Kuba na krótzym dystansie 2km zajął miejsce piętnaste, a Szymon na dystansie 3km był czternasty. To są miejsca punktowane do współzawodnictwa młodzieżowego. Obydwaj, a także Zuza są z rocznika 2011, a ięc młodsi o rok od rywali. W kategorii U-16 będą jeszcze startować w przyszłym roku.

Czwartą reprezentantką w biegach międzywojewódzkich była Marcelina Piotrowska. Biegła na dystansie 2,5 km, a zajęła miejsce 37.
W Gnieźnie odbyły się także biegi o Mistrzostwo Wielkopolski juniorów, a także biegi dla młodszych w ramach programu LDK i LNO – czyli Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich.
W biegach juniorskich dobrze wypadła Natalia Stawska. W kategorii U-20 zajęła siódme miejsce. Zuzanna Peksa w biegu U-18 zajęła miejsce czternaste.
W biegach najmłodszych na wyróżnienie asługuje dwóch chłopców. Ksawery Siwiak na 1,5 km U14 zajał 17. miejsce, a Franciszek Szyszka na 800m U-12 miejsce 15.
Pozostali to: Natalia Cholewińska (U12) – 25. miejsce; Iga Chąpińska (U12) – 29 miejsce; Lena Pankowska (U14) – 61 miejsce; Julia Lesińska (U14) -69 miejsce; Limański Igor (U12) – 37 miejsce.
Dla tych najmłodszych ten start był w założeniu nauką na przyszłość i bardzo ważną próbą charakteru. Poważniejszy trening dopiero przed nimi, ale muszą jeszcze poterminować spokojnie i sprecyzować predyspozycje.
Być może to im się najbardziej należą słowa uznania.
Najmłodsi z trener Pauliną Przymusińską – Rauhut
Kasia Chojnacka druga w maratonie na Malcie
Kolejny doskonały występ naszej zawodniczki Kasi Chojnackiej.
Czytaj dalej
Zalewska najwyżej
Trzy dni, ze zmiennym szczęściem trwały zmagania naszych zawodników we Wrocławiu podczas Halowych Mistrzostw Polski.
Najwyżej sklasyfikowana została Katarzyna Zalewska. Kasia miała w tym roku trzeci wynik w kraju i na pewno liczyła się w stawce walczących o medale. Epidemia grypy nie ominęła jednak naszej skoczkini i do Wrocławia udała się osłabiona. Wysokość 159 pokonana w pierwszej próbie dała jej piąte miejsce.
Do finału biegu na 60m przez plotki zakwalifikował się Patryk Rauhut. Już w eliminacjach pobiegł oszczędnie, aby zostawić siły na finał. Jednak uraz był na tyle groźny, że do finałowej walki o medale nie przystąpił aby nie ryzykować więcej.
W ten sposób został sklasyfikowany na ósmym miejscu.
I w Toruniu i we Wrocławiu
I w Toruniu i we Wrocławiu można było spotkać naszych reprezentantów podczas minionego Mitingu.
W Toruniu o medale Halowych Mistrzostw Polski Masters powalczyli z powodzeniem bracia Krzysztof i Michał Jacków.
Krzysztof w kategorii M -40 zajął z wynikiem 13,64 miejsce drugie i zdobył srebrny medal. To kolejne trofeum utytułowanego już średzianina. O dwa lata starszy Michał, który zadebiutował w kategorii M-45 zdecydowanie był najlepszy i zdobył złoty medal. Jego wynik to 12,99.
Według oficjalnych tabel przeliczeniowych odpowiada to seniorowskim wynikom: 15,97 w przypadku Krzysztofa i 15,62 w przypadku Michała. Można więc powiedzieć, że bracia prezentują podobny poziom i co najważniejsze poziom wysoki.

Dla młodszych zawodników to była ostatnia niedziela dla szlifowania formy przed Mistrzostwami Polski.
W Toruniu zaprezentowali się dwustumetrowcy: Damian Rauhut (22,99); Piotr Miroforidis (23,54) i Maksim Metelskiy. Niestety Maksim mie zmieścił się w swoim torze i za przekroczenie linii wewnętrznej spotkała go kara dyskwalifikacji. Chociaż sam bieg był obiecujący.
Także w Toruniu skakał treningowo Marcin Kaczor. Coraz mniejsze problemy z rozbiegiem zaowocowały zbliżeniem się do granicy siedmiu metrów. W najlepszym skoku miał 6,98. Swoje mistrzostwa Marcin będzie miął za dwa tygodnie w Toruniu. Będą to PZLA Mistrzostwa Polski seniorów i młodzieżowców, oczywiście z udziałem elity polskich lekkoatletów.
Do Wrocławia udała się grupa plotkarzy Patrykiem Rauhutem na czele i dodatkowo Amelia Pruchniewicz w skoku w dal. Znakomity występ zanotował Patryk Rauhut. Wynikiem 8,17 poprawił po raz kolejny życiówkę i powoli zadomawia ię w czołówce krajowej w kategorii U-18. To na ten moment czwarty wynik w kraju, ale w gronie rocznika 2009 jest najlepszy.
Udany bieg w finale zanotował Franciszek Wiczyński. Uzyskał 8,64
Bogdan Dobrzański z kolei lepiej zaprezentował się w eliminacjach, gdzie uzyskał 9,04.
Rywalizująca w skoku w dal Amelia uzyskała 4,63. Wykazała się wyrównaną serią: 4,55; 4,65; 4,64.
Ambitny sprawdzian w Toruniu
Tuż po zakończeniu intensywnego obozu w górach nasi zawodnicy wzięli udział w 47. Memoriale Grzegorza Duneckiego. Zawody maja swoją rangę i pomimo odczuwanych jeszcze trudów nie można sobie było odmówić udziału w takiej imprezie. Obsada zawodów była znakomita: ponad dziesięciu polskich olimpijczyków z Paryża, reprezentanci kataru i Szwecji. Dość powiedzieć, że aby się znaleźć na listach startowych należało prezentować wysoki poziom. W niektórych konkurencjach organizatorzy nie dopuścili ponad połowę zgłoszonych zawodników.
Tym większa satysfakcja z wysokich lokat naszych (dopuszczonych do startu, a zgłoszonych było jeszcze paru kolejnych).
Organizatorzy dopuścili dziewięciu zawodników Orkanu.
Najwyżej sklasyfikowana została z rezultatem 155 w skoku wzwyż Katarzyna Zalewska – tuż za podium, na czwartym miejscu. Piąte miejsce zajął Jakub Idziaszek w trójskoku – 13,30, a szóste Marcin Kaczor w skoku w dal z wynikiem 6,91.
Poza brakiem świeżości w uzyskaniu wyników nie sprzyjała atmosfera zawodów, chociaż to nie jest zarzut. Ambitna oprawa organizatorów często powodowała dekoncentrację w konkurencjach technicznych. To najbardziej zaznaczyło się w przypadku Marcina Kaczora, który często długo czekał na swoją próbę. W konkursie udało mu się oddać tylko dwa dobre skoki.
Powodów do zadowolenia dostarczyły także dwa rekordy życiowe dziewcząt na 800m

KOMPLET WYNIKÓW:
Medale i życiówki we Wrocławiu
Halę KGHM Ślęza we Wrocławiu wyznaczyli sobie wielkopolscy lekkoatleci na Mistrzostwa Wielkopolski. W tej hali za cztery tygodnie ma się odbyć batalia o tytuły i medale Halowych Mistrzostw Polski, więc powód zrozumiały.
Dla wszystkich uczestników Halowych Mistrzostw Wielkopolski, a więc także dla naszych to generalna próba przed krajowym czempionatem.
Dl naszych zawodników wypadła pomyślnie. Sporo wspaniałych rekordowych wyników aż piętnaście medali.

Na czoło wysuwają się dwa wyniki: Patryka Rauhuta i Katarzyny Zalewskiej.
Patryk zwyciężył na dystansie 60mppł płotki a Kasia w skoku wzwyż. Obydwoje osiągnęli wyniki na poziomie krajowej czołówki. Patryk 8,30, a Kasia 165.
To bardzo dobry prognostyk przed mistrzostwami Polski.
Bardzo wysoko należy ocenić też wyniki dwójki młodzików. Zuzanna Cierpiszewska (rocznik 2011) uzyskała w chodzie na dystansie 3km 16.04,93, a Patryk Fiipiak w skoku wzwyż 180cm. Młodzicy mistrzostw Polski w hali co prawda nie rozgrywają, ale te wyniki dają nadzieję na walkę z czołówką krajową w sezonie letnim.
Piąty zloty medal dla ekipy zdobył po emocjonującym finiszu Kacper Gowgiel w biegu na 400m – 53,08. Wyprzedził rywala na ostatnich metrach.
Na wyróżnienie zasługują wszyscy pozostali medaliści.
Komplet wyników w załączniku
Nowa grupa.
Zapraszamy dziewczęta i chłopców z roczników 2010-2015 do nowej grupy, do trenera Tomasza Szynwelskiego.
Wspólnie z Biegową Środą trener zaprasza w piątki na godzinę 18.00.
MITING i dla najmłodszych Mistrzostwa
11 stycznia nasi najmłodsi zawodnicy wystartowali w Halowych Mistrzostwach Wielkopolski w kategoriach U14 i U12.
Kategoria U 14 to roczniki 2012 i 2013.
Kategoria U12 to 2014 i 2015.

