Sprawdzian – a emocje jak na Mistrzostwach Polski

W środę dziesiątego czerwca odbył się oficjalny spradziam naszych zawodników.
1-Start do chodu

Weronika w kucznej pozycji

Jadzia

Julia i magda
Sprawdzian miał zastąpić niedobór emocji związanych z zawodami.  Trenerom miał dać także odpowiedź  na pytanie, jak udało się przetrwać okres kwarantanny i co ocalić ze sportowych wartości.
Elektroniczny pomiar czasu  zapewnił w ramach pomocy sędzia okręgowy, swego czasu zawodnik Orkanu – Sławomir Majchrzycki. Pomocą także służyli inni wychowankowie klubu – Zofia Łuczak, Asia Stanisławska – Maćkowiak, Zuzanna Kubiak i  Filip Jańczak.   Emocje skrywane długo wyzwoliły niebywałe siły. Okazało się, że część zawodników osiągała życiowe wyniki. Dystanse nietypowe, ponieważ i tak wyniki pozostaną w dzienniczkach treningowych trenerów i zawodników.
Po raz pierwszy od dramatycznej kontuzji wystartowała Ania Kulpinska i to chyba największa radość.
Na uwagę zwraca liczna grupa  młodych chłopców. Wyniki w sprintach i skokach są obiecujące. Szczególnie na uwagę zasługuje Damian Rauhut, który w wieku trzynastu lat przebiegł 100m w 12, 51 i 150 m w 19,00. Rok starszy Olek Kowalewski w trzyskoku – nowej konkurencji uzyskał 11,27. To niewiele słabiej od dziewiętnastoletniego zwycięzcy.
Swietnie pobiegałą także Zosia Szymkowiak. W przeddzień swoich urodzin uzyskałą znakomitą życiówkę na 300 – 42,16 i świetny wynik na 100m.
Na nietypowym dystansie jednej mili rywalizowały chodziarki. Zwyciężyła tym razem Julia Biesz ze znakomitym czasem 7,25,13.
Na zakończenie nasi zawodnicy zmontowali aż trzy sztafety. Chłopcy w kategorii juniora młodszego uzyskali czas ok 46 sekund a juniorki młodsze ok 52 sekundy.  Poniżej nieoficjalne wyniki, które mogą jeszcze zostać zweryfikowane po analizie nagrań z mety.
06 10 Środa

Królowa odmrażana i pierwsze emocje.

Powoli, powoli odmrażamy naszą lekkoatletyczną działalność.  Zamrożenie sportu, a w tym i królowej sportu nastąpiło szybko i gwałtownie.
Odmrażanie wymaga więcej czasu, a przede wszystkim energii.
Nasi zawodnicy powoli rozkręcają, trenują na całego  i właściwie teraz czekają tylko na możliwość startowania oraz pierwsze emocje związane z rywalizacją.

1-IMG_20200602_1651161-IMG_20200606_104455
Redakcja Gazety Średzkiej napisała co prawda, że pierwszy trening lekkoatletyczny odbył się 16 maja, ale to nie było o nas.
My zaczęliśmy dużo wcześniej. 

W najbliższym czasie prawdopodobnie odbędą się pierwsze zawody, także u nas. Czytaj dalej

Rok temu w Pile.

Kolejny tydzień i kolejny  odwołąny miting  za nami. Miał to być miting w Pile.
Pozostaje wspomnieć jak było rok temu.
Na mitingu w Pile 11 maja Wojciech Marok uzyskał minimum na Mistrzostwa Europy. Można zaryzykować tezę, że rozpoczął tam drogę do medalu na Mistrzostwach Europy.  Czytaj dalej

Ruszyliśmy, jesteśmy w swoim żywiole.

Już piewrszego z możliwych dni rozpoczęliśmy treningi na stadionie.
Do zajęć wróciły także najmłodsze grupy LDK.1-IMG_20200506_151601

 

Zajęcia cieszą się 100 procentową obecnością. Wszyscy energicznie zabrali się za nadrabianie straconego czasu.
Po niektórych nawet nie widać żadnej przerwy w treningach.
Aby rozładować tłok na stadinie grupa wyszłą także do  parku.
LDK ParkA na stadiionie oczywście ruch jak za dawnych czasów.
1-saraRadość Sary jest wielka.

1-MiotaczeMiotacze mogą pchać już  z prawdziwego koła.
Młody mistrz słucha z uwagą starego mistrza.

1-płotkiI płotki na tartanie się biega.

Ruszamy

Od 4 maja, w związku z udostępnieniem sportowych obiektów otwartych rozpoczynamy treningi na stadionie.
Korzystanie ze stadionu jest obwarowane pewnymi ograniczeniami.
najważniejsze w skrócie to:
Na stadionie może przebywać maksymalnie sześciu zawodników plus trener. W tym celu należy bezwzględne przestrzegać ustalonego grafiku zajęć.
Niedostępne są szatnie jak i pozostałe pomieszczenia zamknięte.
Możliwe będzie korzystanie z WC.
Zawodnicy zgłaszają się na trening w stroju sportowym, w miarę możliwości z własnym sprzętem.
Wszyscy zgłaszający się na trening będą zobowiązani do dezynfekcji rąk, podobnie po zakończeniu zajęć. Dozowniki będą udostępnione przy wejściu głównym.
Zawodników i trenerów obowiązuje zachowanie odległości nie mniejszej niż dwa metry od siebie.
Za wykonanie procedur odpowiedzialny jest  prowadzący trener.

Julia Korcz najlepsza.

Sześć naszych zawodniczek wystąpiło w Stargardzie na Mistrzostwach Polski Kraojwego Zrzeszenia Ludowe Zespoły Sportowe. Rywalizowano  na terenie wokół stadionu w Stargardzie ze sztucznie usypanymi górkami. Na każdej pętli kilometrowej biegacze mieli do pokonania trzy takie górki, co sprawiało, że trasa była super wymagająca. Dziewczęta poradziły sobie z nimi doskonale.  Czytaj dalej